Jarang Diketahui, Ini Manfaat Jus Mentimun yang Bisa untuk Melawan Gula Darah dan Kolesterol

- 28 Januari 2024, 06:05 WIB
Mentimun atau timun merupakan tumbuhan yang menghasilkan buah yang dapat langsung dimakan atau dijadikan sayuraan penyegar
Mentimun atau timun merupakan tumbuhan yang menghasilkan buah yang dapat langsung dimakan atau dijadikan sayuraan penyegar /PIXABAY

Cucurbitacin yang rasanya pahit mungkin memiliki sifat anti kanker. Menurut ulasan tahun 2015, cucurbitacin dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangan beberapa sel kanker karena mengurangi stres oksidatif dan meningkatkan sistem kekebalan Anda. 

Penelitian lain juga menunjukkan bahwa mentimun mungkin penting dalam mengurangi reproduksi dan penggandaan sel kanker, menjadikan jus mentimun sebagai tambahan yang sehat untuk diet Anda.

6. Membantu Kelancaran Pencernaan

Mengonsumsi jus mentimun dapat membantu mengatur pergerakan usus Anda. Dehidrasi dan berkurangnya asupan air telah dikaitkan dengan masalah pencernaan dan sembelit. 

Jus mentimun, yang kaya akan air dan serat, dapat mencegah sembelit dan meningkatkan pergerakan usus. Mentimun juga kaya akan pektin, serat larut yang dikaitkan dengan mempercepat pergerakan usus dan meningkatkan kesehatan pencernaan.

***

Halaman:

Editor: Rahayu Tri Agustina


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah