3 Manfaat Nutrisi dari Ikan Nila yang Sangat Dibutuhkan oleh Tubuh, Tahu Kenapa? Simak Penjelasanya

Nah bagi anda yang ingin menjaga ksehatan kulit dengan elergi obat sangat disarankan untuk mengkonsumsi Ikan yang satu ini.

Terutama bagi seorang perempuan untuk memperbaiki kualitas kulitnya, namun yang tidak memiliki alergi mengkonsumsi ikan ya.

Baca Juga: Lirik Duqtu Walalan Atakhalla Sholawat Nabi Penuh Makna, Lengkap Arab, Latin dan Terjemahan

2. Melawan Sel Kanker

Ikan Nila bermanfaat untuk melawan pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Hal ini karena nila mengandung salah satu mineral penting yaitu selenium yang dibutuhkan oleh tubuh agar dapat berfungsi dengan baik.

Fungsinya Selenium ini untuk melawan radikal bebas yang nantinya bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Selenium juga membantu menghancurkan sel kanker dengan cara berperang melawan kelemahan stres oksidatif pada tubuh anda.

Kandungan nutrisi dari ikan satu ini sangat efektif mencegah kanker prostat, so... murah meriah bukan berarti murahan ya teman teman.

Baca Juga: Apakah Benar Upin dan Ipin Berasal dari Palu, Indonesia Bukan dari Malaysia, Berikut Faktanya

3. Meningkatkan daya kerja Otak