3 Manfaat Nutrisi dari Ikan Nila yang Sangat Dibutuhkan oleh Tubuh, Tahu Kenapa? Simak Penjelasanya

Selenium pada ikan Nila juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan otak karena didalamnya terkandung nutrisi Selenium dan asam lemak omega-3 akan bekerja sama dalam meningkatkan kekuatan otak dan fungsi neurologis pada manusia.

Selenium ini berfungsi untuk meningkatkan oksigen ke otak sehingga membantu keseimbangan cairan, memfasilitasi respon saraf dan pengendapan nutrisi ke bagian tubuh yang tepat.

Sementara asam lemak omega-3 berperan dalam meningkatkan fungsi neurologis hal ini berpengaruh pada kemampuan untuk meningkatkan konsentrasi dan membuat otak mampu berpikir dengan jernih dan tanggap. Ikan nilai sangat diprioritaskan bagi si kecil dalam masa perkembangannya ya teman - teman.***