Network
Sebenarnya puasa tersendiri memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, namun terkadang pola makan dan gaya hidup juga mempengaruhi penyakit lambung tersebut.
Apa fakta yang unik tersebut?
Berikut fakta yang unik tentang tips aman dan lancar untuk puasa bagi para penderita sakit maag, yang dikutip dari akun Instagram @ayu_herbalis.nasa, pada 5 April 2022 :
Baca Juga: Bagaimana Cara Puasa Saat Ramadhan? Seperti Apa? Begini Cara Puasa di Bulan Ramadhan
Tips Aman dan Lancar Puasa bagi Penderita Sakit Maag
1. Hindari makanan pemicu sakit maag
Misalkan makanan dengan rasa asam, berlemak, dan minuman bersoda harus dihindari.
Karena dapat memicu kumatnya sakit maag bagi penderita penyakit tersebut, minumlah air putih atau sesuatu yang lebih aman.
2. Makan Secukupnya
Jika makan telat pun salah bagi penderita sakit maag, makan terlalu banyak pun tidak baik, reaksi yang terjadi adalah keluarnya makanan yang telah dimakan jika telat atau terlalu banyak makan.
