Apa Saja Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan Kita? Bisa Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dan Kolesterol

Sehingga dengan mengkonsumsi secara rutin, bawang putih mampu mencegah penuaan dini.

Menjaga Kesehatan Tulang

Bawang putih mengandung mangan, enzim dan antibiotik. Semua kandungan tersebut bermanfaat dalam menguatkan tulang, metabolisme tulang, dan penyerapan kalsium secara maksimal. Ketika dikonsumsi secara rutin, bawang putih mampu menjaga kesehatan tulang.

Baca Juga: Deretan Ponsel Pintar 5G dari Oppo yang Bisa Dibeli di Indonesia, Berikut Spesifikasi dan Harganya!

Menjaga Kekebalan Tubuh

Bawang putih diketahui dapat meningkatkan kekebalan tubuh dengan merangsang sel-sel tubuh, seperti eosinofil, sel dendritik, sel pertahanan alami, dan limfosit.

Selain itu, bawang putih juga bisa merangsang sekresi sitokin yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan mencegah obesitas.

Menjaga Kesehatan Prostat

Allicin yang terkandung dalam bawang putih dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga dapat mencegah penyakit yang berhubungan dengan prostat.***