Waspada DBD, Ini 10 Makanan untuk Menaikkan Trombosit Pada Penderita Demam Berdarah

2. Vitamin B12

Jenis vitamin B lainnya yang memengaruhi jumlah trombosit dalam darah, yaitu vitamin B12.

Vitamin ini berperan untuk membantu tubuh memproduksi trombosit dan sel darah lainnya. Oleh sebab itu, kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan penurunan jumlah trombosit.

Makanan untuk menaikkan trombosit yang kaya vitamin B12, seperti kerang, salmon, daging tanpa lemak, telur, dan tempe.

Baca Juga: Jadi Goodle Doodle Hari Ini 7 Desember 2023, Hadirkan Kapal Pinisi Indonesia Masuk Warisan Budaya Dunia

3. Zat Besi

Zat besi merupakan nutrisi yang penting untuk membantu tubuh memproduksi sel darah yang sehat.

Selain itu, nutrisi ini juga bisa membantu meningkatkan jumlah trombosit, khususnya pada penderita anemia zat besi yang alami DBD.

kamu banyak jenis makanan penambah zat besi yang kaya akan zat besi yang bisa kamu coba, seperti kacang-kacangan, kerang, daging merah, sarden, tahu, dan bayam.