Network
Kalsium diperlukan untuk menjaga kepadatan dan kekuatan tulang, sedangkan kalium dibutuhkan untuk meminimalkan terbuangnya kalsium melalui urine. Artinya, kedua mineral ini sangat penting untuk memelihara tulang yang kuat dan sehat.
5. Menjaga kesehatan jantung
Kandungan antioksidan yang ada di dalam akar alang-alang juga dibutuhkan untuk menjaga kesehatan jantung. Manfaat ini tidak terlepas dari peran antioksidan dalam menangkal dampak paparan radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh.
Radikal bebas berlebih bisa membuat kolesterol jahat (LDL) menempel atau menumpuk di pembuluh darah arteri dan membentuk plak. Plak bisa membuat pembuluh darah menyempit, sehingga aliran darah ke jantung menjadi berkurang. Efeknya, risiko terkena penyakit jantung pun meningkat.
***
