Network
Portal Pati - Lagi nggak ada budget buat beli skincare biar kulit makin glowing? Kulit yang glowing bisa kita dapatkan lewat kebiasaan-kebiasaan yang kita lakukan setiap hari.
Wajah yang cantik dan sehat bisa didapat jika kita rutin merawatnya.Perawatan kulit dilakukan di rumah dan sebelum tidur.
Saat tidur kulit melakukan regenerasi sehingga membuat saat pagi akan tampak kulit yang cerah dan sehat.
Baca Juga: Putri Candrawathi Tak Dilindungi oleh LPSK, Inilah Kejanggalan dan Alasan Permohonan PC Ditolak
Berikut perawatan kulit yang bisa dilakukan sebelum tidur agar kulit glowing dan sehat.
Menghapus makeup
Langkah ini mungkin akan sangat berat jika kita sudah merasa lelah. Namun tentu saja apapun yang terjadi kita wajib menghapus makeup sebelum tidur.
Karena menggunakan makeup saat tidur akan membuat kulit wajah menjadi kusam dan menimbulkan jerawat.
Baca Juga: Update Jawaban Tebak Kata Tantangan Harian Shopee 16 Agustus 2022 'SIANG, SINGA TIANG' Selengkapnya
Dengan begitu bersihkanlah makeup dengan menggunakan micellar water atau minyak zaitun untuk mendapatkan wajah yang sehat dan bersih.
Pelembab
Krim malam merupakan perawatan yang wajib kita aplikasikan pada wajah sebelum tidur. Ini akan membuat kulit menjadi lembab, memberi nutrisi, serta memperbaiki sel kulit yang rusak.
Tidur yang cukup
Kulit wajah yang tidak sehat juga bisa diakibatkan karena stres. Untuk menjaganya tetap sehat, cobalah tidur secara cukup agar stres hilang.
Sangat penting tidur selama 7-9 jam agar tubuh tetap segar ketika bangun di pagi hari.
Baca Juga: PDF Soal IPA MI Kompetisi Sains Madrasah 2022, Lengkap dengan Kunci Jawaban KSM, Selengkapnya
Minum air putih sebelum tidur
Fungsi air pada kulit adalah sebagai pelindung.Artinya, kita perlu mencegah terjadinya kekurangan cairan saat tidur agar kulit tetap sehat.
Asupan air yang cukup juga bisa menjaga kelembaban kulit sehingga kita nggak perlu takut kulit jadi rusak.
Jangan main gadget sebelum tidur
Selain membuat kualitas tidur terganggu, nyatanya menggunakan gadget sebelum tidur bisa mempengaruhi tampilan wajah kita semakin lebih buruk.
Baca Juga: Pencuri Coklat Bermobil Mercy Ancam Karyawan Alfamart Menggunakan UU ITE Karena Mengambil Video
Terlalu lama menatap layar gadget, enggak cuma memberikan efek buruk buat mata tapi juga buat kulit kita!
Dampak blue light alias sinar biru dari layar gadget ini bisa menimbulkan berbagai masalah kulit, salah satunya bikin kulit kelihatan makin kusam dan memicu timbulnya jerawat.
Hindari merokok
Merokok adalah salah satu hal yang harus dihindari untuk mendapatkan kulit glowing, tak hanya itu, hindari juga menjadi perokok pasif.
Saat mengekspos kulit dengan asap rokok, kulit akan terlapisi dengan segala macam racun kimia.
Hal ini bisa meningkatkan stres oksidatif dalam sel-sel kulit dan membuat kulit jadi cepat menua sebelum waktunya.
Persingkat waktu mandi
Mandi memang bisa membersihkan tubuh dari kotoran. Namun, mandi dengan waktu yang terlalu lama, terutama dengan air panas, tidak disarankan.Uap dan panas bisa membuka pori-pori dan membantu membuang racun.
Tapi, aliran air panas ke kulit selama lebih dari beberapa menit bisa menghilangkan minyak dari kulit sehingga membuat kulit terlihat lebih kusam.
Dengan mempertimbangkan untuk mendinginkan suhu setelah menggunakan shower atau pancuran. Hal ini berguna untuk meningkatkan sirkulasi dan membuat wajah tampak lebih kencang dan awet muda.***
