Apa Sih Manfaat Garam Himalaya? Selain Bisa Buat Awet Muda dan Cegah Insomnia, Inilah Khasiat Lainnya!

Elektrolit lainnya seperti sodium, kalsium dan potasium juga penting diperhatikan. Nah, garam Himalaya mengandung semua elektrolit tersebut untuk menghindari kram otot.

Baca Juga: Daftar Film yang Pernah Dibintangi Nicholas Saputra, Populer Lewat Peran Rangga di Ada Apa Dengan Cinta AADC

4. Menjaga Keseimbangan pH Tubuh

Tubuh dengan tingkat keasaman atau kebasaan (pH) yang tidak seimbang dapat menyebabkan masalah kesehatan dari berat badan naik sampai kerusakkan organ ginjal.

Garam dari pegunungan Himalaya dapat membantu menyeimbangkan pH tubuh yang pas.

Kebanyakkan orang memiliki pH tubuh yang rendah atau keasamaan yang tinggi.

Salah satu solusi untuk meningkatkan pH adalah dengan mengonsumsi sodium dan elektrolit yang ada di dalam himsalt ini.

Baca Juga: Daftar Film Layar Lebar yang Dibintangi Aktor Nicholas Saputra, dari Ada Apa Dengan Cinta hingga Paranoia

5. Membantu Sistem Pernapasan

Garam Himalaya memiliki properti anti-inflamasi dan anti-bakteri yang untuk mengurangi kelebihan lendir dan meningkatkan transportasi mukosiliar untuk mengeluarkan patogen dalam tubuh.