Network
Mungkin kamu pernah dengar halotherapy, yaitu pengobatan natural untuk masalah pernapasan, seperti bronkitis akut.
6. Mengatasi Masalah Insomnia
Mungkin kamu sudah mencoba berbagai cara tapi masih sulit tidur? Penelitian pada 1980 menemukan bahwa kekurangan sodium (dibawah 500 mg per hari) bisa menjadi pemicu insomnia di malam hari.
Baca Juga: Khasiat dan Manfaat Daun Jambu Biji, Benarkah Bisa Cegah Obesitas dan Penyakit Jantung?
Namun, bukan berarti dihimbaukan untuk mengkonsumsi sodium yang berlebihan. Keseimbangan elektrolit bisa jadi kunci solusi untuk insomnia kamu.
7. Membersihkan Udara
Pernah lihat lampu kristal garam himalaya? Lampu ini bukan hanya hiasan cantik untuk pajangan, namun juga berfungsi sebagai pembersih udara disekitarnya.
Lampu ini melepaskan ion-ion yang menangkap partikel kuman, allergen dan debu sehingga tidak terhirup oleh tubuh.
Ion dari lampu kristal ini sering juga digunakan untuk meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh dan mengurangi stres.
