Ini 6 Bahaya Memberi Anak Makanan Manis untuk Kesehatan Anak, Orang Tua Harus Tahu & Jangan Sembarangan

Portal Pati - Ini 6 Bahaya Memberi Anak Makanan Manis Sembarangan, Orang Tua Harus Tahu Batasannya.

Rasanya hampir tak ada anak yang tidak suka makanan manis. Apalagi, orangtua juga suka memberi hadiah kepada anak dengan makanan manis karena telah berperilaku baik.

Namun, memberikan makanan manis pada anak tak selalu membawa dampak yang baik. Di balik itu, ada bahaya yang timbul untuk anak jika sering makan makanan manis.

Baca Juga: Inilah Platform Terbaik Pendaftaran dan Pembelian e-Meterai Melalui Website https://daftar-sscasn.bkn.go.id

Bahaya makanan manis untuk kesehatan anak

Batas asupan gula yang aman untuk anak adalah 25 gram atau setara dengan 6 sendok teh makan per hari.

Jika ditakar untuk seminggu, batas asupan gula untuk anak yakni tidak lebih dari 8 ons atau sekitar 240 ml minuman manis.

Rekomendasi ini ditujukan untuk anak yang berusia 2-18 tahun. Sementara anak berusia di bawah 2 tahun tidak boleh mendapat gula tambahan sama sekali.

Ironisnya, Cleveland Clinic menyebut bahwa banyak anak tidak hanya makan gula dalam jumlah berlebih, tetapi juga makan berbagai jenis gula seperti yang ada pada makanan ringan.

Baca Juga: Fakta Menarik Susu Kental Manis, Tinggi Gula dan Tidak Cocok untuk Diminum Setiap Hari