Network
Tak hanya baik untuk pencernaan, kandungan serat sorgum membantu meningkatkan rasa kenyang.
Jadi, mengkonsumsi sorgum dapat membantu menurunkan berat badan.
8. Meningkatkan Energi
Sorgum dianggap sebagai karbohidrat kompleks yang menyediakan energi berkelanjutan selama beberapa jam. Kandungan niacin atau vitamin B3 nya diketahui mampu mengubah makanan menjadi energi.
Demikian penjelasan megenai sorgum alternatif pengganti nasi yang kaya akan karbohidrat. Dengan aneka khasiat yang terkandung, kamu mau mencobanya?
***
