Mengapa Harus Minum Air Lemon di Pagi Hari? Cek Manfaat Minum Air Lemon Hangat di Pagi Hari Saat Perut Kosong

Portal Pati - Mengapa harus minum air jeruk lemon di pagi hari? Cek manfaat minum air jeruk lemon hangat di pagi hari saat perut kosong.

Secara rutin minum air jeruk lemon hangat di pagi hari, dapat menjadi pilihan yang ingin memulai gaya hidup sehat.

Apalagi kebiasaan minum air jeruk lemon hangat di pagi hari ini dilakukan secara rutin saat perut kosong.

Baca Juga: Inilah 27 Khasiat Daun dan Buah Sirsak untuk Kesehatan, Mulai dari Mengatasi Darah Tinggi hingga Liver

Lantaran ada banyak khasiat kesehatan yang akan didapatkan ketika terbiasa minum air hangat dengan perasan jeruk lemon.

Lemon adalah buah berwarna kuning yang bulir, sari buah dan bahkan kuit dapat digunakan secara eksklusif untuk makanan karena rasa asamnya yang disebabkan adanya 5% – 6% asam sitrat dalam saripati jeruk lemon.

Baca Juga: Jangan Keliru! Ini Perbedaan Jeruk Lemon, Jeruk Nipis, Jeruk Limau dan Jeruk Purut Beserta Manfaatnya

Rasa khas jeruk lemon ini juga membuatnya menjadi bahan penting dalam pembuatan minuman seperti koktail, limun dan soft drink, bahkan makanan.

Jus jeruk lemon juga dapat dibuat menjadi pengawet untuk makanan tertentu yang mengoksidasi dan berubah warna menjadi coklat setelah mereka diiris seperti apel, pisang dan alpukat, adanya asam yang mengubah bentuk enzim yang menyebabkan degradasi makanan.