Sebuah penelitian menyimpulkan bahwa seseoarang yang meminum dua hingga empat cangkir kopi setiap hari bisa memperingan risiko kematian, terlepas dari faktor seperti usia, konsumsi alkohol dan berat tubuh.
Meski begitu, penelitan lebih lanjut terkait memperpanjang umur tersebut perlu dilakukan dikarenakan banyak penelitian dengan hasil yang berbeda.
3. Baik untuk kesehatan jantung
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa meminum kopi dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung.
Minum tiga hingga lima cangkir kopi per hari dapat menurunkan 15 persen risiko penyakit jantung.
Beberapa penelitian lainnya juga menunjukkan bahwa meminum kopi dapat menurunan risiko penyakit jantung, stroke, dan gagal jantung.
4. Menurunkan Depresi
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum kopi bisa mengurangi risiko terkena depresi.