Network
Pelembab
Krim malam merupakan perawatan yang wajib kita aplikasikan pada wajah sebelum tidur. Ini akan membuat kulit menjadi lembab, memberi nutrisi, serta memperbaiki sel kulit yang rusak.
Tidur yang cukup
Kulit wajah yang tidak sehat juga bisa diakibatkan karena stres. Untuk menjaganya tetap sehat, cobalah tidur secara cukup agar stres hilang.
Sangat penting tidur selama 7-9 jam agar tubuh tetap segar ketika bangun di pagi hari.
Baca Juga: PDF Soal IPA MI Kompetisi Sains Madrasah 2022, Lengkap dengan Kunci Jawaban KSM, Selengkapnya
Minum air putih sebelum tidur
Fungsi air pada kulit adalah sebagai pelindung.Artinya, kita perlu mencegah terjadinya kekurangan cairan saat tidur agar kulit tetap sehat.
Asupan air yang cukup juga bisa menjaga kelembaban kulit sehingga kita nggak perlu takut kulit jadi rusak.
Jangan main gadget sebelum tidur
