7 Manfaat Kembang Turi untu Kesehatan yang Jarang Diketahui, Redakan Jerawat hingga Jaga Kesehatan Jantung

- 19 September 2023, 06:11 WIB
Kembang turi akan jadi lauk makan lezat, cocok buat ide jualan
Kembang turi akan jadi lauk makan lezat, cocok buat ide jualan /Tangkap layar instagram.com/ide_bermainku

Portal Pati - 7 Manfaat Kembang Turi untu Kesehatan yang Jarang Diketahui, Redakan Jerawat hingga Jaga Kesehatan Jantung.

Kembang turi (Sesbania grandiflora) banyak ditemukan di Asia Tenggara dan beberapa negara Asia lainnya.

Kembang turi biasanya dimanfaatkan masyarakat sebagai tumisan atau lalapan. Rasa kembang turi memang cukup pahit, tetapi kembang turi punya banyak manfaat untuk kesehatan.

Baca Juga: Begini Cara Mencukur Ketiak yang Tepat dan Aman agar Tidak Iritasi dan Menghitam, Sudah Coba?

Kandungan kembang turi

Manfaat makan kembang turi dapat diperoleh melalui kandungan gizinya. Zat gizi yang ada pada kembang turi yaitu berupa:

Vitamin B,
vitamin C,
quercetin,
tanin,
saponin,
flavonoid, dan
polifenol.

Daftar manfaat kembang turi

Berikut ini beberapa manfaat kembang turi yang baik untuk kesehatan.

1. Mengobati sariawan

Manfaat kembang turi yang pertama yaitu dapat mengobati sariawan. Salah satu penyebab sariawan yaitu kurangnya asupan vitamin C.

Halaman:

Editor: Uswatun Khasanah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah