Network
Portal Pati - 7 Manfaat Kembang Turi untu Kesehatan yang Jarang Diketahui, Redakan Jerawat hingga Jaga Kesehatan Jantung.
Kembang turi (Sesbania grandiflora) banyak ditemukan di Asia Tenggara dan beberapa negara Asia lainnya.
Kembang turi biasanya dimanfaatkan masyarakat sebagai tumisan atau lalapan. Rasa kembang turi memang cukup pahit, tetapi kembang turi punya banyak manfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: Begini Cara Mencukur Ketiak yang Tepat dan Aman agar Tidak Iritasi dan Menghitam, Sudah Coba?
Kandungan kembang turi
Manfaat makan kembang turi dapat diperoleh melalui kandungan gizinya. Zat gizi yang ada pada kembang turi yaitu berupa:
Vitamin B,
vitamin C,
quercetin,
tanin,
saponin,
flavonoid, dan
polifenol.
Daftar manfaat kembang turi
Berikut ini beberapa manfaat kembang turi yang baik untuk kesehatan.
1. Mengobati sariawan
Manfaat kembang turi yang pertama yaitu dapat mengobati sariawan. Salah satu penyebab sariawan yaitu kurangnya asupan vitamin C.
