7 Jenis-Jenis Kurma dan Manfaatnya, Makanan Favorite Saat Bulan Ramadhan

- 12 Maret 2024, 11:56 WIB
Kurma (Phoenix dactylifera) merupakan tanaman buah tertua yang ditanam di daerah kering. Kandungan dalam buah kurma dapat mengembalikan energi dan mengganti elektrolit yang hilang selama berpuasa.
Kurma (Phoenix dactylifera) merupakan tanaman buah tertua yang ditanam di daerah kering. Kandungan dalam buah kurma dapat mengembalikan energi dan mengganti elektrolit yang hilang selama berpuasa. /pinterest.com

Kurma khudri termasuk salah satu kurma yang paling banyak diekspor karena kesegarannya yang bisa bertahan lama.

Manfaat Kurma

Berikut beberapa manfaat kurma saat mengonsumsinya :

  • Menjaga kadar gula darah pada saat berpuasa.
  • Menambah energy kita saat berpuasa.
  • Meringankan Anemia
  • Meringankan gangguan pencernaan
  • Meningkatkan kesehatan otak.

***

Halaman:

Editor: Abdul Rosyid


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah