Network
“Maka Barangsiapa diantara kamu ada yang sakit atau dalam perjalanan (lalu ia berbuka), Maka (wajiblah baginya berpuasa) sebanyak hari yang ditinggalkan itu pada hari-hari yang lain.” (QS. Al-Baqarah: 184).
Manfaat Puasa Bagi Ibu Menyusui
Meski secara medis masih banyak perbedaan pendapat, bahkan ada beberapa dokter yang tidak menyarankan ibu hamil untuk berpuasa, terdapat beberapa pendapat yang menjelaskan manfaat berpuasa bagi ibu menyusui.
Berikut ini beberapa di antaranya:
Baca Juga: Orang Tua Wajib Tahu! Ini 7 Cara Kreatif Mengajarkan Anak Berpuasa Sejak Dini
1. Mencegah Penyakit
Kelebihan trigliserida dan kolesterol akan mempengaruhi kualitas ASI. Jika ASI yang diberikan berkualitas buruk, maka akan sangat mudah anak terjangkit oleh penyakit.
Dengan berpuasa ketika sedang menyusui, maka kondisi kesehatan ibu dan bayi akan selalu terjaga.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Berpuasa bisa menurunkan kadar kolesterol. Apabila kadar kolesterol turun, maka hal tersebut bisa mempengaruhi kesehatan jantung dan pembuluh darah lebih sehat.
