Network
1. Gorengan
Gorengan adalah makanan yang bisa ditemui hampir di semua jenis tempat makan, mulai dari kaki lima bahkan sampai bintang lima.
Rasanya yang asin, gurih, manis, dan pedas membuat gorengan menjadi sajian favorit, dengan Rp 500 bisa mendapatkan sebuah gorengan hangat.
Namun perlu diperhatikan, meskipun murah dan enak, makan gorengan tidak boleh berlebih. Minyak yang terserap pada gorengan membuatnya kurang baik.
2. Makanan cepat saji
Makanan cepat saji atau junk food hampir sama dengan gorengan, namun junk food lebih banyak mengalami proses masak.
Sosis, burger, pizza adalah contoh kecil dari makanan cepat saji yang tinggi akan lemak, maka jika dikonsumsi terlalu sering bisa memicu timbulnya jerawat.
Mengkonsumsi makanan saji dalam jangka waktu yang lama bisa membuat berat badan cepat naik.
3. Gula
Mengkonsumsi gula yang berlebih sangat tidak dianjurkan untuk kesehatan, selain jerawat, penyakit berbahaya lainnya dapat muncul jika asupan gula tidak di kontrol.
