Banyak Diburu Saat Bulan Ramadhan, Ini 17 Manfaat Timun Suri Bagi Kesehatan Atasi Sembelit hingga Buang Racun

Baca Juga: Pantau Langsung Arus Mudik 2023 di Jalan Tol dan Arteri dari Udara, Kapolri: Perlu Adanya Rekayasa Lalu Lintas

11. Mengandung Zat Antikanker

Buah yang biasa dimakan saat berbuka puasa ini juga bisa menghambat pertumbuhan sel kanker maupun tumor.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan Scientific World Journal pada tahun 2010, para ilmuwan menemukan bahwa kandungan saponin dalam timun suri dapat membantu untuk mencegah munculnya sel kanker dalam tubuh.

Saponin adalah kandungan anti mikroba atau anti bakteri. Selain kanker, saponin bisa menjadi anti fungi, anti peradangan yang dapat menyembuhkan penyakit diare, disentri, sariawan, keputihan, dan bisul.

Baca Juga: Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Daun Pepaya Bagi Kesehatan, Mampu Obati Diabetes Hingga Demam Berdarah

12. Menjaga Kesehatan Tulang

Menjaga tulang agar tetap kuat antara lain dengan menjaga pola makan dan menerapkan gaya hidup sehat. Timun suri memiliki kandungan kalsium dan fosfor yang dapat menjaga kesehatan tulang dan gigi.

Kalsium juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung, fungsi otot, dan melancarkan peredaran darah. Sedangkan fosfor bermanfaat untuk meningkatkan energi, mengurangi nyeri otot, menyaring racun di ginjal, dan memelihara jaringan sel.